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Kettlebellset 3 kg, 6 kg, 8 kg Kunststoff 17 kg

39,90 €
Für das Ganzkörpertraining: Kettlebell-Set aus KunststoffKugelhanteln erfreuen sich steigender Popularität: Trotz ihres unscheinbaren Erscheinungsbildes ermöglichen Kettlebells das effektive Training des gesamten Körpers. Dieses Kettlebell-Set aus Kunststoff von Gorilla Sports fällt mit 3, 6 und 8 kg relativ leicht aus. Damit eignet es sich beispielsweise für Einsteiger oder falls Du beim Workout den Fokus auf Kraftausdauer oder Ausdauer legen möchtest.Das Kettlebell-Set mit 3, 6, 8 kg im
Gorillasports - Gez. Publisher
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Gorillasports - Bodybuilding und Kraftsport - Ges39,90 €

Beschreibung

Für das Ganzkörpertraining: Kettlebell-Set aus KunststoffKugelhanteln erfreuen sich steigender Popularität: Trotz ihres unscheinbaren Erscheinungsbildes ermöglichen Kettlebells das effektive Training des gesamten Körpers. Dieses Kettlebell-Set aus Kunststoff von Gorilla Sports fällt mit 3, 6 und 8 kg relativ leicht aus. Damit eignet es sich beispielsweise für Einsteiger oder falls Du beim Workout den Fokus auf Kraftausdauer oder Ausdauer legen möchtest.Das Kettlebell-Set mit 3, 6, 8 kg im ÜberblickIm Gegensatz zur Ursprungsversion aus Gusseisen besteht dieses Kettlebell-Set aus Kunststoff. Dieses Material schont den Boden und eignet sich aus diesem Grund ideal für das Training in den eigenen vier Wänden. Die weiteren Daten des Sets:Verdichtete Füllung mit KunststoffhülleStandsichere, abgeflachte Unterseite mit NoppenRobuste, professionelle AusführungEnthaltene Gewichte von 3 kg, 6 kg, 8, kgGesamtgewicht 17 kgBeispiele für Übungen mit der Kugelhantel für EinsteigerFür Einsteiger eignen sich Übungen mit einfachen Bewegungsabläufen. Dazu zählt zum Beispiel der Kettlebell Deadlift: Du gehst in die Hocke, greifst das Gewicht und hebst es beim Aufstehen auf. Ebenso einfach sind Goblet Squats. Es handelt sich im Prinzip um Kniebeugen mit Zusatzgewicht: Du hältst während der kompletten Übung die Kugelhantel mit beiden Händen vor dem Brustkorb. Eine etwas komplexere, aber sehr effektive Ganzkörperübung ist der Kettlebell Swing. Hier schwingst Du beim Aufstehen aus der Hocke die Hantel mit beiden Händen nach oben.3 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 14 x 14 x 20 cm, max. Griffdicke: 3 cm)6 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 15 x 15 x 23 cm, max. Griffdicke: 3 cm)8 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 16 x 16 x 25 cm, max. Griffdicke: 3,5 cm)Klicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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